Diferențe de până la 2–3 ori în proporția de proteină și sute de kilocalorii între mâncarea tip fast-food versus preparate premium fast-casual Conform unei analize realizate de IL TACCHINO, primul concept de restaurante Premium Fast Casual dezvoltat integral în România, pe baza valorilor nutriționale publice, un prânz de aproximativ 450 de grame poate avea în...
Etichetă: alimentatie echilibrată
Ce mâncăm de sărbători? Cori Grămescu explică cum putem păstra echilibrul alimentar fără să renunțăm la tradiții
Perioada sărbătorilor vine cu bucurie, întâlniri cu cei dragi și, inevitabil, cu o masă îmbelșugată. Pentru mulți dintre noi, Crăciunul înseamnă sarmale, friptură, cozonac, salată boeuf sau piftie, preparate tradiționale care, deși delicioase, pot fi o provocare pentru cei care încearcă să își mențină un stil de viață echilibrat. Pentru a gestiona cum trebuie mesele...
Bonduelle lansează noua gamă de crochete și burgeri Croustis
Bonduelle, liderul pieței locale în categoria legumelor în conservă, a lansat în România la începutul acestui an o nouă gamă de produse: crochetele și burgerii Croustis, 100% legume pline de savoare și brânză, acoperite cu o crustă crocantă de pesmet. Croustis – nume derivat din adjectivul „croustillant”, care în limba franceză înseamnă „crocant” – sunt...
10 alimente și obiceiuri la care trebuie să renunți dacă vrei să slăbești sănătos. Află care sunt acestea de la Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates
Postul intermitent, postul cu apă, dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, dieta keto, Rina și multe altele sunt diete cunoscute sunt testate de către persoanele care se luptă cu greutatea. Aproape zilnic apar noi diete și planuri alimentare care promit o slăbire rapidă, ușoară într-un mod magic. Din păcate a slăbi sănătos și menținerea greutății...
47% dintre români își doresc o sănătate digestivă mai bună, dar nu știu cum să o obțină
47% dintre români vor să își îmbunătățească sănătatea digestivă, dar nu știu cum să o facă, iar 52% se confruntă cu probleme digestive cel puțin o dată pe lună. În plus, 67% dintre românii cu probleme digestive se simt stresați cel puțin săptămânal, iar 40% nu practică sport măcar o dată pe săptămână, arată un...




